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程浩 主任医师 教授 广州医科大学附属第一医院 眼科
“听说青光眼会致盲，但我眼睛一点不疼，怎么查出来就已经晚期了？”😱青光眼被称为“沉默的视力小偷”，早期确实“悄无声息”，但它的“作案手法”有迹可循👇。
为什么早期没症状？🧬
青光眼的核心问题是眼压升高（正常10-21mmHg），压迫视神经导致视野缺损👁️。但有两种情况容易“隐身”：一是开角型青光眼（占90%），房角（眼球内排水通道）缓慢堵塞，眼压像“温水煮青蛙”一样逐渐升高，早期视神经损伤轻，患者几乎没感觉🐸；二是部分人眼压虽在正常范围，但视神经对压力敏感（正常眼压性青光眼），也会悄悄受损🌡️。等发现视力下降、看东西范围变小（比如走路撞门框），往往已经到了中晚期，损失的视力不可逆！
日常预防这样做✔️
40岁以上人群、高度近视（＞600度）、有青光眼家族史者，每年查一次眼压、眼底和视野（OCT检查可早期发现视神经损伤）🔍。避免长时间低头（如玩手机时头埋太深📱）、一次性大量饮水（＞500ml），这些动作可能短时间内升高眼压💧。如果偶尔眼胀、头痛（尤其是傍晚或情绪波动时），或看灯光有彩虹圈（虹视现象🌈），立刻就医——可能是急性闭角型青光眼发作前兆，拖久了可能24小时内失明！
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