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李劲嵘 主任医师 副教授 中山大学中山眼科中心 屈光低视力科
角膜塑形镜（OK 镜）能有效控制近视发展，但佩戴时若不注意规范操作，可能引发眼部问题，做好以下注意事项至关重要😌。
佩戴前要做好清洁。每次戴镜前，必须用肥皂洗净双手，并用无絮毛巾擦干，避免手上的细菌污染镜片。检查镜片是否有破损、划痕或沉淀物，若镜片有问题，需及时更换，不可勉强佩戴，以免损伤角膜。
佩戴操作要规范。戴镜时保持坐姿或站姿，头部稍前倾，用镜盒中的专用吸棒轻轻取出镜片，区分左右眼后再佩戴。佩戴过程中若眼睛不适、流泪，应立即停止操作，检查镜片是否戴反或有异物，必要时用护理液冲洗镜片后再尝试。佩戴后若出现明显疼痛、畏光，需立即取下镜片并就医。
日常护理是关键。每天晚上取下镜片后，先用护理液揉搓镜片两面（每面 10 - 15 秒），再用护理液冲洗干净，放入镜盒中，倒入新鲜护理液浸泡消毒，护理液需每天更换，镜盒每周用开水烫洗一次，每 3 个月更换新镜盒。定期使用去蛋白护理液清洁镜片，避免蛋白质沉淀影响透光性和舒适度。
定期复查不能少。首次佩戴后 1 周、1 个月、3 个月需复查，之后每 3 - 6 个月复查一次，医生会检查角膜健康状况、镜片适配情况及近视控制效果。若镜片出现松动、偏位，或视力突然下降，要及时就诊🏥。
此外，佩戴期间要避免游泳、洗澡时戴镜，防止镜片污染；感冒、发烧时需暂停佩戴，待症状缓解后咨询医生再决定是否继续。只要做好这些细节，就能安全有效地使用角膜塑形镜。
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