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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
卧床保胎越躺腰越痛,可以选择仰卧和侧卧相互交替的方式来缓解,腰疼必要的情况下,也可以选择热敷或者是按摩。卧床保胎并不是绝对的,一定要卧在床上,可以适当的坐立一会儿或者下床简单的活动,这样能有效的改善血液循环的情况,也能缓解腰痛,但是要注意不要时间太长,尽量回到床上静养。
在饮食方面要注意加强营养,多补充一些大豆类,奶类,蛋类,以及新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激生冷的食物。调整好自己的状态,保持愉悦的心情,压力不要过大。
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久坐不动,越坐腰越痛?坐姿要改改啦
久坐并非好的生活习惯,因为身体没有足够的活动量改善循环,加强代谢,或者通过运动舒展筋骨,缓解肌肉紧张情况,可能会出现不适感。有部分人久坐的过程中还有不良姿势,而这些姿势长时间存在,容易影响颈椎,腰椎功... 详细»
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耳朵越挖越痒怎么办
耳朵出现瘙痒不适的症状,常见于真菌性外耳道炎,或者外耳道湿疹。真菌性外耳道炎是由交叉感染、长期外耳道潮湿造成真菌感染,表现为耳朵瘙痒、耳屎增多、耳朵闷胀感。治疗上需要用抗真菌的软膏或滴耳液治疗。外耳道... 详细»
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眼睛很痒越揉越痒怎么办
眼睛很痒越揉越痒,与非疾病因素有关,比如粉尘刺激;也可能是结膜炎、干眼症等疾病因素导致,需遵从医嘱用药治疗。一、非疾病因素:如眼睛周围附着有粉尘,对眼睛造成刺激,一旦用手揉搓,容易引起瘙痒、发红及疼痛... 详细»
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扶他林越用越痛
扶他林软膏主要就是,起到消炎止痛的作用的,如果应用这种药膏,出现越用越痛的情况,考虑并不是药膏导致出现的症状,主要考虑本身的病情比较严重。单纯的应用这种药物,没有得到良好控制的原因,暂时注意可以停用这... 详细»
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眼睛越揉越痒还打喷嚏怎么办
眼睛越揉越痒还打喷嚏可能是患者出现了过敏的症状。当患者接触到过敏原后,用手去揉眼睛引起过敏性结膜炎,后期患者的眼白位置会出现水肿的情况,严重还会导致眼睛发红。另外,患者出现打喷嚏,可能是接触过敏原后用... 详细»