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李劲嵘 主任医师 副教授 中山大学中山眼科中心 屈光低视力科
夜盲症的核心症状是在昏暗环境下视力明显下降，具体表现有这些特点👇
暗适应能力差是最突出的表现。从明亮环境进入暗处（如晚上关灯后、走进电影院），正常人能在几分钟内看清周围，而夜盲症患者需要更长时间，甚至完全看不清，行动时容易碰撞到物体😟。
夜间或弱光下视力模糊也很典型。夜晚路灯昏暗时，看不清远处的行人、路标，开车或骑车时难以判断距离和速度，安全性大大降低⚠️。部分人在黄昏时分就开始出现视力减退，随着天色渐暗，症状会越来越明显。
严重的夜盲症还可能伴随其他问题：比如眼睛干涩、畏光，看东西时频繁眨眼睛；长期缺乏维生素 A 引起的夜盲症，还可能出现眼角膜干燥、浑浊，甚至影响白天的视力😐。
夜盲症多与维生素 A 缺乏、视网膜色素变性等有关。若出现上述症状，尤其是暗适应时间明显变长，建议及时检查，明确原因后针对性治疗（如补充维生素 A）。日常多吃胡萝卜、动物肝脏等富含维生素 A 的食物，对眼睛健康有益哦✨。
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夜盲症病因
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夜盲症是指在暗处或者在夜晚的时候，患者视力明显下降或者视物不见的情况。夜盲症主要是营养不良导致，因维生素A缺乏，影响视网膜杆细胞代谢。也可见于某些眼科疾病，如视网膜色素变性。这种视网膜色素变性一般是遗... 详细»
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