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黎旭光 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院 普外科
看到腿上弯弯曲曲的青筋，很多人的第一反应就是买双"静脉曲张袜"🧦。这种医用弹力袜确实有用，但要用对方法✅！
静脉曲张是因为瓣膜失效，血液淤积在下肢🩸。压力袜通过梯度压力（脚踝压力最大，往上递减）帮助血液回流🔄。但要注意：①必须测量腿围选择合适型号📏；②早上起床就穿上，睡前脱下⏰；③压力要足够（预防用20-30mmHg，治疗需要更高）。
治本还是要靠手术💉：现在的射频消融、激光等微创手术，术后当天就能走路🚶。重要提醒：如果出现皮肤变色、溃疡，说明已经到晚期，必须尽快处理⚠️。
预防建议：避免久站久坐🪑，休息时抬高双腿🛌，适当运动（游泳最佳）🏊。别信"放血疗法"等偏方💢，可能引发感染！
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