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李胜龙 主任医师 教授 南方医科大学南方医院 肛肠外科
痔疮术后可以每天散步，但需控制时间和强度，避免过度活动影响伤口愈合👇
术后 1-3 天：可在室内缓慢散步 5-10 分钟，促进血液循环，减少血栓形成；
术后 1 周后：可逐渐延长至 15-20 分钟，选择平坦路面，避免快走、爬坡（防止伤口摩擦出血）。
注意：散步时若出现伤口疼痛、出血，立即停止；避免久坐久站，两者交替进行；术后 2 周内不做剧烈运动（如跑步、骑车）💪
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