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涂响安 主任医师 教授 中山大学附属第一医院东院 泌尿外科
前列腺增生是中老年男性常见的泌尿系统疾病，尽早发现对后续的治疗及生活质量保障十分关键，以下是一些早期发现它的方法。
📌留意排尿情况：这是最直观且重要的方面。早期可能会出现尿频症状，尤其是夜间排尿次数增多，原本夜间不起夜或者仅起夜 1 次，逐渐变为起夜 2 次及以上，这往往是前列腺增生发出的早期信号。同时，还可能伴有排尿等待时间延长的现象，比如站在马桶前，需要等待数秒甚至更久才能顺利排出尿液，还有尿线变细、排尿无力等情况，感觉尿液排出没有以前那么顺畅、有力了。
💡关注生活质量变化：如果出现排尿后总感觉尿不尽，刚从厕所出来不久又觉得有尿意，或者在排尿过程中有间断的情况，这些都提示前列腺可能出现了增生，影响到了正常的排尿功能，进而影响生活状态，需要引起重视。
📝定期体检：建议中老年男性定期进行泌尿系统相关的体检，其中直肠指检能帮助医生直接触摸前列腺的大小、质地、有无结节等情况，初步判断是否存在增生；还有前列腺特异性抗原（PSA）检测，该项指标的数值变化对前列腺疾病的筛查也有着重要意义，若数值异常升高，需进一步排查前列腺增生或其他前列腺相关疾病。
总之，男性人群，尤其是中老年群体，要对自身排尿情况和身体变化多留意，通过日常观察与定期体检相结合的方式，争取早期发现前列腺增生，以便及时采取相应的治疗措施。
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