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赖彩永 主任医师 副教授 暨南大学附属第一医院 泌尿外科·男性科
尿路结石专挑这七类人！看看你中招了吗⚡️
结石的形成绝非偶然，以下人群风险显著飙升：每日饮水不足2000ml者，尿液浓缩使晶体过度饱和；高嘌呤饮食爱好者（海鲜动物内脏），尿酸结石的天然催化剂；高盐饮食人群，钠离子抑制肾小管钙重吸收，导致尿钙升高。
代谢异常者是重灾区：甲状旁腺功能亢进患者血钙尿钙双高；痛风人群尿酸代谢障碍；长期服用某些药物（如钙片、维生素C、磺胺类）也会改变尿液成分。此外，高温作业者、久坐不动者因体液蒸发和血流缓慢更易形成结石。
遗传因素不容忽视：有结石家族史者发病率高出3倍；先天性泌尿系畸形（如肾盂输尿管狭窄）导致尿液滞留，晶体沉淀完美温床。记住：结石之痛堪比分娩，但预防远比治疗简单——多喝水、限盐限嘌呤、定期体检才是王道！💧
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