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张春雷 副主任医师 暨南大学附属第一医院 口腔医疗中心
🤔拔牙是常见的口腔操作，但很多人拔完牙后却不知道该注意些什么，下面就来说说拔牙后的注意事项。
🩹1.伤口护理：拔牙后，要在拔牙处咬紧棉球30 - 40分钟来压迫止血，24小时内不要漱口和刷牙，避免把血凝块弄掉，引发再次出血或感染。若伤口有轻微渗血，属正常现象，不用过于担心。
🍚2.饮食调整：拔牙后2小时内不能吃东西，2小时后可以吃些温凉的流食或半流食，像米汤、粥、鸡蛋羹等，避免吃过热、过硬、辛辣的食物，防止刺激伤口，影响愈合。
😴3.休息与活动：当天要保证充足休息，避免剧烈运动和过度劳累，也不要频繁吐口水、吮吸伤口，以免造成伤口出血。
🌈总之，拔牙后做好伤口护理、合理饮食、注意休息，能促进伤口更快愈合，减少并发症的发生，让口腔尽快恢复健康😉。
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