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黄志权 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 口腔颌面外科
夜里磨牙＝肚里有虫？这个黑锅蛔虫不背！🌙
睡觉磨牙与蛔虫感染并无科学依据，这种说法源于早期医学认知局限。现代医学认为，磨牙主因与神经肌肉功能紊乱相关，尤其是睡眠时中枢神经系统兴奋性异常升高，引发咀嚼肌不自主收缩。
常见诱因包括精神压力过大、焦虑情绪或日间过度疲劳，部分案例也与牙齿咬合关系异常及睡眠呼吸障碍存在关联。
长期磨牙会导致牙齿严重磨损、牙本质敏感，甚至引发牙裂、颞下颌关节疼痛及头痛等问题。若确诊为磨牙症，通常建议采取综合干预措施：首先缓解精神压力并改善睡眠环境，必要时佩戴颌垫保护牙齿，同时纠正不良咬合关系。
值得注意的是，儿童磨牙可能与牙齿发育期咬合调整有关，多数随年龄增长自行缓解，但成人磨牙需积极干预以避免继发损害。🦷
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