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李胜龙 主任医师 教授 南方医科大学南方医院 肛肠外科
肛裂便后用温水洗比用纸擦更能减少疼痛，是更优的清洁方式。用纸擦时，即使是柔软纸巾，也会摩擦肛裂的裂口，刺激破损的神经和组织，导致疼痛加重，还可能残留粪便或分泌物，进一步刺激伤口；若用力擦拭，甚至可能导致裂口出血。
温水洗能温和清洁肛周，避免摩擦对裂口的刺激，同时温水还能促进肛周血液循环，放松肛门括约肌，减轻裂口的充血和痉挛，从而缓解疼痛。清洗后用柔软毛巾轻轻蘸干即可，避免用力摩擦，配合涂抹肛裂药膏，更利于伤口愈合。
综上，肛裂便后优先用温水清洗，替代用纸擦，能有效减少疼痛和刺激，为伤口愈合创造良好环境，加速肛裂恢复。
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