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许文伟 副主任医师 讲师 南方医科大学南方医院 内分泌科
多囊卵巢综合征(PCOS)确实与体重增加之间存在一个相互影响的循环,但这并非不可打破的命运。
PCOS常伴随胰岛素抵抗,这意味着身体需要分泌更多胰岛素才能维持血糖稳定。🔄 高胰岛素水平会促进脂肪储存,尤其容易在腹部堆积,同时加剧雄激素升高,进一步干扰代谢,形成“越胖越严重,越严重越胖”的循环。
但这并不意味着体重会不受控制地一直增加。通过科学的饮食调整(如低GI饮食)、规律运动和必要的药物治疗(如二甲双胍),完全能够打破这个恶性循环。
总的来说,PCOS确实让减肥更具挑战,但绝非不可能。将管理体重视为核心治疗环节之一,不仅能改善体型,更能直接调节内分泌,缓解多囊本身的症状。💪
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