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李晋新 主任医师 广东省中医院大学城医院 心血管一科
血氧仪是家用健康监测的好帮手，看懂它的读数其实很简单。让我们一起来了解一下。😊
使用血氧仪时，只需将手指完全放入指夹内，等待几秒钟，屏幕上就会稳定显示两个关键数字：
1.SpO₂（血氧饱和度）：这个数值代表血液中氧气含量的百分比。✅ 正常情况下应在95%至100%之间。如果数值持续低于95%，尤其是在休息时，就需要引起关注。
2.PR（脉率）：这个数值代表每分钟的心跳次数，也就是心率。❤️ 成年人在安静状态下的正常范围通常是60到100次/分。
测量时请保持手部温暖、静止，指甲油可能会影响结果准确性。
总之，血氧仪能便捷地反映心肺功能状态。学会解读这两个数字，有助于您及时了解自己的身体信号，但任何持续的异常读数都应寻求专业评估。📊
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