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容小明 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科
脖子不舒服还头晕？可能是颈椎在报警！
答案是肯定的，某些类型的颈椎病确实会引起头晕，这在医学上常被称为“颈源性头晕”。这种头晕往往与头颈部的特定活动有关，比如猛然转头、长时间低头后抬头，或者早晨起床时感觉特别明显。
其背后的原理在于，颈椎的病变（如骨质增生、椎间盘突出或周围肌肉紧张）可能会刺激或压迫到穿行于颈部的交感神经，以及供应大脑后部血流的椎动脉。当椎动脉因颈部活动而受到牵拉或压迫，导致血流暂时性减少，就会引发一阵阵的眩晕感。
这种头晕通常不是天旋地转的剧烈眩晕，更多表现为一种持续的昏沉感、晃动感或不平衡感，感觉脚下像踩着棉花。它常常与颈肩部的酸痛、僵硬、活动受限等问题同时出现，形成了一个相互影响的循环。
💫如果你在头晕的同时，还伴有后枕部胀痛、视力模糊或肩背麻木等症状，那么颈椎是重要怀疑对象。改善的关键在于减少长时间低头，选择合适的枕头，并通过热敷、专业康复训练来放松颈部肌肉、增强稳定性，从根源上减轻对神经和血管的刺激。
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