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郑东诞 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
当手指轻触腕部，感受到的搏动是脉搏，而心脏的跳动则是心率。它们听起来很相似，但严格来说，并非总是同一个意思。
在绝大多数健康的情况下，心脏每收缩一次，就会泵出血液产生一次动脉搏动，这时脉率和心率是相等的。我们可以通过数脉搏来方便地估算心率。但是，在某些特殊情形下，两者会出现差异。比如，当心脏跳动过于微弱，或存在某些心律失常时，心脏可能跳动了，却未能有效地将血液搏出到外周动脉，导致脉搏次数少于心跳次数，这在医学上称为“脉搏短绌”。
因此，虽然日常自测时，数脉搏能很好地反映心率，但它们是源自同一系统的两个不同表现。在感到心慌或不适时，准确测量的心率（如用心电图或听诊器）能提供更可靠的信息。了解身体发出的细微信号，是关爱自己的第一步哦。 💓
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