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瞿利军 主任医师 暨南大学附属第一医院 泌尿外科·男性科
体外冲击波碎石后，结石会被击碎成小颗粒，需要通过尿液排出体外，这个过程中做好护理，能减少不适、加速恢复，还能降低结石复发的概率😌
体外冲击波碎石后需注意多喝水促排石、适度休息与活动、观察身体信号、调整饮食这几个核心要点。首先要大量饮水，每天饮水量保持在 2000-3000ml，分多次小口喝，通过尿液冲刷尿道，帮助小结石排出；术后 1-2 天以休息为主，之后可适当散步，避免剧烈运动；留意尿液颜色和状态，若出现持续血尿、剧烈腰痛或发热，要及时关注；饮食上减少高草酸、高嘌呤食物的摄入，比如菠菜、动物内脏等。
💡小贴士：可以在医生指导下适当服用排石药物，帮助结石排出；不要憋尿，有尿意时及时排尿，避免尿液浓缩。
总之，体外冲击波碎石后的核心原则是促排石 + 护肾脏 + 防复发，做好这些细节，才能让身体更快恢复🙂
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体外冲击波碎石危害
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体外冲击波碎石术是一种常见的治疗泌尿系统结石的方法，它通过产生冲击波来粉碎结石，使其更容易排出体外。虽然ESWL通常是安全有效的，但也可能会出现一些副作用，包括：1.疼痛：在治疗过程中，患者可能会感到... 详细»
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体外冲击波碎石对哪些患者适用
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体外冲击波碎石术后并发症
体外冲击波碎石术是一种非侵入性的治疗方法，用于治疗尿路结石。虽然这种方法通常是安全有效的，但在极少数情况下可能会出现一些并发症。以下是一些可能的并发症：-血尿：血尿是体外冲击波碎石术后最常见的并发症之... 详细»
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