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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
奶管细容易造成堵塞，一定要注意乳房部位的清洁卫生。可以每天用温开水清洗乳房，并且用毛巾热敷或者按摩，这样能促进局部的血液循环，还能帮助乳汁排出。
如果平时乳汁宝宝没有吃完，可以把多余的奶水用吸奶器吸出来，然后让乳房重新分泌新的乳汁，这样可以避免出现堵塞的情况。如果经常堵或者是缓解不了，可以去找催乳师疏通，并且平时在饮食上也要注意不要吃生冷或者是干硬难消化的东西。
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