中医药历经千年传承，既有治病救人的精妙医术，也有颐养身心的养生智慧。无锡寿山堂中医严伯正主任，从医五十余载，扎根临床、潜心钻研，将中医诊疗、传统养生、导引功法融会贯通，不仅擅长诊治各类疑难病症，还远赴多国传播中医药文化，以仁心仁术守护大众健康，让中华传统医学之花绽放在海内外各地。
严伯正主任简介
严伯正，资深中医师，深耕中医临床五十余年。历任国家体委气功康复部顾问、北京大学名誉气功师、解放军210医院中医专家、中国中医研究院咨询专家，先后受聘为日本中日治疗院名誉院长、中日气功研究所名誉所长，韩国惠民病院高级研究员，新加坡同济医院中医学讲座主持。
他精通中医内、外科诊疗与传统养生功法，擅长肿瘤、妇科病、冠心病、消化系统疾病、中风后遗症、骨折以及各类疼痛症等多种病症的诊治，独创的健身按摩十八法、丹田功、大小周天等养生功法广受推崇。从医以来，他恪守医者本心，问诊细致入微，坚持慢诊精治，同时奔走海内外传播中医文化、养生理念，多次获地方卫健部门、科协表彰，其学术成果与行医事迹被多国媒体报道，还曾获新加坡发行纪念邮票以示认可。
一、初心启医路：辗转求索，深耕临床筑牢根基
谈及与中医结缘、走上行医之路的历程，严伯正主任言语间满是热忱与坚守。早年间，他便投身中医临床一线，1978年入职江苏省中医院肿瘤科，正式开启中医行医生涯，而后于1980年任职于江苏省工人太湖疗养院，在不同岗位上积累临床经验，打磨诊疗技艺。
在多年临床工作中，他发现单纯诊疗病痛远远不够，多数疾病的发生、反复都和日常作息、身心状态、养生方式息息相关。中医讲究“上医治未病”，诊疗疾病是治标，传授养生之法、调理身心才是固本。怀揣着“治病救人、普传养生”的初心，他开始深耕中医诊疗与传统养生两大领域，一边精进肿瘤、内科、妇科等常见病、疑难病的辨证施治，一边系统钻研丹田功、经络导引、穴位按摩等传统养生功法，探寻经络、气血、脏腑与养生之间的内在联系。
数十年间，他辗转多地坐诊行医，1987年任职北京桃杨医院主治医生，1990年受聘为解放军210医院中医专家，同年又受聘为中国中医研究院咨询专家，受委托为多名科工高级专家进行保健调理。
如今已行医半世纪，他依旧保持着独有的行医习惯：每一位前来就诊的患者，他都会耐心问诊、细致辨证，单人接诊时长不少于半小时。面对旁人“加快接诊速度”的劝说，严主任始终初心不改：“患者千里求医，是对我的信任。不求接诊数量多少，只求认真看好每一位患者，尽心尽力，不负信任。”这份质朴的医者坚守，也是他从医数十年来始终恪守的准则。
二、技艺融古今：疗养并举，解锁中医多元价值
在严伯正主任看来，中医是一套完整的生命体系，诊疗、经络、气血、养生密不可分，病灶的出现，往往是脏腑失衡、经络淤堵、气血失调的外在表现。基于数十年临床实践，他将中医辨证论治、经络学说、内丹养生、穴位按摩深度融合，形成了独树一帜的诊疗与养生体系。
在临床诊疗上，他涉猎范围极广，尤其在肿瘤、心脑血管疾病、消化系统疾病、中风后遗症、骨伤、妇科男科杂病的治疗上颇有心得。针对肿瘤患者，他结合中医扶正祛邪、调和阴阳的思路，兼顾患者体质调理与病痛缓解；面对中风后遗症、慢性病患者，他以内服中药调理脏腑，搭配穴位按摩、经络导引疏通气血，帮助患者逐步恢复。对于骨折、各类疼痛症，他运用传统正骨、点穴技法结合中药施治，标本兼顾。
在传统养生与功法研究领域，严伯正造诣颇深。1986年，受江苏省体委委托，他赴北京参加全国健身养生史座谈会，传授中医养生方法、开展健康调理；同年，受邀前往北京大学，为教职人员传授中医养生知识与健身按摩十八法，受聘为北京大学名誉气功师。他还受邀前往白云观，为中国道教协会演示丹田功、小周天、大周天、倒转乾坤等传统功法，深入解读丹田、十二经络、五脏六腑与气血阴阳的关联。
多年来，健身按摩十八法等养生功法不断传播、完善，2015年，该功法在第九届世界自然医学学术大会上全文发表，让中国传统养生智慧走向国际舞台。严主任表示：“中医养生不是玄虚之术，而是顺应人体规律、调和身心的实用方法，人人可学、人人可用，这也是我坚持传播养生功法的初衷。”
除了传播养生功法，严主任平时还喜欢写写诗，把自己的诊疗、养生理念都融入到诗词里面。平时在门诊时，严主任除了看诊，经常会和一些慢性病或者癌症患者聊聊养生，聊聊诗词，以此来解除患者的心里疑虑和不安。
身心同治
严伯正
自我保健促免疫，
快乐运动增自愈。
身心放松破迷雾，
医患同心化春雨。
三、岐黄传海外：架起桥梁，助力中医走向世界
身怀精湛医术与深厚学识，严伯正主任多次受邀走出国门，远赴日本、韩国、新加坡等国家讲授中医理论、传授诊疗技法与养生功法，成为中医药文化对外交流的使者，以医术为纽带，增进中外文化友谊。
1990年，应日本国际文化学术交流中心邀请，严伯正赴日本开展中医交流讲学，受聘为中日治疗院名誉院长、中日气功研究所名誉所长。当年2月，他在中国驻日本大使馆工作人员陪同下，于东京讲授中医理论、点穴按摩以及健身按摩十八法，讲学现场学员涵盖日本各大学校长、教授、医学博士及各界民众。他的讲学广受好评，日本《每日新闻》《东京新闻》等多家主流媒体纷纷进行专题报道。讲学结束后，中国驻日本大使馆文化参赞特意设宴款待，称赞他凭精湛医术为国争光。
2004年，严伯正受邀前往韩国传授中医，受聘为韩国惠民病院高级研究员，将中医诊疗理念与技法分享给韩国医务工作者。2009年，他远赴新加坡，担任新加坡同济医院中医学讲座主持，面向在职中医博士开展专业指导。在医院庆典上，新加坡当地领导对他推动两国医学交流表示感谢，中国驻新加坡大使馆文化参赞也再次称赞他为中外交流作出的贡献。新加坡《狮城健康报》刊登其《点穴按摩治百病》一文，当地更是为他专门发行三套纪念邮票，以此铭记他为当地中医发展带来的积极影响。
谈及海外行医讲学的经历，严伯正感慨万千：“走出国门，我不再只是一名普通医生，更是中华中医药文化的传播者。每一次讲学、每一次诊疗，都是让世界认识中医、了解中医的机会。能以医术为桥，传递中国传统医学的魅力，我倍感荣幸，也深知责任重大。”
四、仁心暖乡梓：重归故里，荣誉等身不忘初心
辗转海内外讲学交流多年，严伯正主任荣誉满身，但是不管他走到哪里，心里始终有一块放不下的地方，那就是故土。2019年，严主任从海外回到无锡，开始扎根故土服务乡邻。
他常年坚持坐诊，每周周三、周六全天接诊，为本地及周边群众排忧解难。凭借精湛的医术、严谨的行医作风和突出的行业贡献，2023年12月，他荣获江苏省卫生健康委员会、无锡市科学技术协会联合表彰。
面对荣誉，严伯正始终淡然处之，在他眼中，所有荣誉都是鼓励，而治病救人、传播中医，才是终身不变的追求。严主任写的另一首诗《行医有圣心》，清晰地表达了自己行医的初心。
行医有圣心
严伯正
学医无止境，
行医有圣心。
立志救死伤，
奉献为人民。
如今，年事已高的严伯正依旧坚守临床一线，一边坐诊看病，一边利用闲暇时间分享中医知识、普及养生理念。他坦言，当下中医药发展迎来了大好时代，传统中医与现代理念不断融合，希望年轻一代能够沉下心钻研中医经典，传承古法、守正创新，把千年中医药文化传承下去、发扬光大。
五、医者寄语：辨证调身心，中医护佑大众安康
从青葱岁月到耄耋之年，五十余载风雨行医路，严伯正主任始终本着“行医有圣心”的理念，融诊疗、养生、传承于一体。结合多年临床与养生经验，他也给大家送上健康寄语：“中医讲究‘阴阳平衡、气血通畅’，大病靠医治，小病靠调养，无病靠养生。日常起居顺应时节，心态平和，劳逸结合，再辅以简单的穴位按摩、适度导引，就能减少病痛侵扰。”
“中医源于百姓，也服务于百姓。”这是严伯正主任常说的一句话。半世纪行医，他以仁心治疾患，以匠心传功法，以初心扬国粹，在临床诊疗中守护生命健康，在中外交流中传播中医文化，用一生践行着一名中医人的使命与担当。而这位深耕岐黄的老中医，也将继续坚守岗位，以医术济世，以仁心暖心，让传统中医药智慧持续惠及更多人。
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