作者：广州中医药大学第三附属医院 泌尿外科 秦新荣 主管护师
为什么会漏尿？
中医认为，女性咳嗽漏尿的核心病机为脾肾气虚、中气下陷、膀胱失约。
肾主水、司膀胱开合，主导人体排尿功能；脾主中气，负责升提固摄体内脏器。
女性分娩会大量耗损气血，损伤脾肾元气；而长期劳累、熬夜体虚、脾胃虚弱，会进一步加重气虚问题。
当中气不足、下陷不举，肾气亏虚、固摄无力时，膀胱约束功能失常，腹压轻微增加，便会出现漏尿现象。
此外，常年咳喘、体质虚寒，也会耗伤肺气，加重漏尿症状。
漏尿患者的中医食疗
轻微漏尿若长期不干预，不仅会造成私处潮湿、反复感染，还会给女性带来心理负担，影响日常生活与社交。
针对女性压力性漏尿，中医秉持补气健脾、固肾缩尿的调理原则，以温和安全的治疗养护为主，适配各类体质女性长期调理。
药食同源的食疗调理是基础养护方式。
日常可多食用山药、芡实、莲子、黄芪、枸杞等健脾益肾、收敛固涩的食材，常煮山药莲子粥、黄芪芡实汤饮用，能够补中益气、充盈脾肾元气，增强下焦固摄能力。
同时需忌口生冷寒凉、油腻辛辣食物，避免损伤脾胃阳气，加重气虚下陷的问题。
漏尿患者的中医外治法与功能锻炼
中医理疗配合盆底锻炼，调理效果更佳。
日常可坚持按压气海、关元、三阴交、肾俞穴位，每个穴位按压三分钟，早晚各一次。
体质虚寒、气虚严重者，可艾灸或火龙罐气海、关元穴等，温补肾阳、升举中气，修复膀胱机能。
搭配规律的提肛运动，锻炼盆底肌肉，中西医结合养护，稳固盆底气机。
（通讯员：安俊停）
-
-
南京市妇幼保健院 生殖健康科(泌尿外科)
擅长：擅长男性不育症、...
-
-
浙江省肿瘤医院 泌尿外科
擅长：泌尿及男生殖系肿...
-
-
浙江省肿瘤医院 泌尿外科
擅长：肾、膀胱和生殖器...
-
-
浙江省肿瘤医院 泌尿外科
擅长：前列腺、肾、肾上...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 泌尿外科
擅长：擅长泌尿外科疾病...
-
-
南京市妇幼保健院 生殖健康科(泌尿外科)
擅长：擅长阴茎包皮、男...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 泌尿外科
擅长：疑难复杂的泌尿系...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 泌尿外科
擅长：泌尿、男生殖系肿...
-
-
憋尿尿失禁
如果是女性憋尿，出现小便失禁的情况下，需要考虑是跟急性膀胱炎有一定关系，也需要考虑是跟膀胱过度活动症有一定关系。当出现这种临床症状，建议可以及时到医院进行相关的检查来明确诊断还。需要询问患者的病史情况... 详细»
-
-
尿痛尿失禁
尿痛和尿失禁是两种不同的泌尿系统问题，但它们都可能对日常生活造成困扰。尿痛是指排尿时感到灼热、刺痛或疼痛的情况。这种情况可能是由于尿路感染、尿道炎症、结石等引起的。尿痛可能伴随尿频、尿急等症状，给患者... 详细»
-
-
压力性尿失禁手术后，还会再漏尿吗？
TVT尿道中段悬吊术5年有效率约85%，但年龄和体重增加会影响长期效果。??60岁以下、BMI为什么有人终身治愈有人会复发？??多次分娩、长期便秘的患者盆底损伤更严重。研究显示，术后坚持凯格尔运动的患... 详细»
-
-
中年女性的尿失禁困扰：漏尿贴真的有效吗？
我的朋友小芳，最近在一次聚会中向我倾诉了她的烦恼。??她在抱起孩子或者做一些轻微运动时，总是不自觉地会有尿液渗漏，这让她感到非常尴尬。她听说过漏尿贴，但不确定是否真的有效。我了解到这个情况后，决定帮助... 详细»
-
-
十有九漏，孕期“尿失禁”何时出现？
孕期受生理变化的影响，很多孕妈妈都出现了漏尿的问题，因此民间有了“十有九漏”的说法。前段时间我去逛商场，很巧的遇到了我一个患者是位年轻的女性，她见到我有点激动说正想约我的号，简单说了下情况，我告诉她明... 详细»
公众号
头条号
百家号