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陆熊熊 主治医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院 普外科
一般情况下,正常的患者跑步可能在2到3周之后就可以见到明显的效果,这时患者每天坚持跑步2到3周之后可以感觉自身的体力以及精神明显的改善,不会像以前那样容易疲劳。
建议患者一定要坚持不懈地跑步,这样就可以有效的来改善患者的身体状况,从而避免患者出现易疲劳以及抵抗力差的不适情况。但是建议患者跑步的时候也要注意循序渐进,不能突然加大跑步的力度,否则则可能会导致局部的肌肉出现损伤的情况。
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牙齿矫正多久能看到效果
常少海 副主任医师
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水光针几天能看到效果?
王霞 副主任医师
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美容激光治疗需多久才能看到...
王奕 主治医师
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做针灸一般多久才能看到效果
秦敏 主任医师
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减重手术多长时间能看到效果
刘雁军 主任医师
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牙齿矫正有效果吗?多久能看到效果?
牙齿矫正是治疗错牙、畸形牙的主要方法,具有创伤小、风险低的特点。牙齿矫正是利用各种口腔矫正装置来生理性的改变牙齿位置,从而改善面部外观,提高牙齿咀嚼功能,在现代口腔正畸医学上运用最为广泛的技术。牙齿矫... 详细»
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宝宝多久能看到东西
宝宝在出生时就已经有视力,能看到东西了。甚至在母亲的腹部也有光感反应,但是新生儿的视力并不灵敏,屈光度不好,并且调节眼外肌的能力也很差,有生理上的远视,只能看到15到20厘米左右的东西,而且只可以短时... 详细»
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怀孕做B超多久能看到
怀孕指的是妊娠,妊娠做B超一般6~7周可以看到。妊娠后通过B超检查可以了解到胎儿的生长发育情况,如果月经较规律,胎儿生长发育正常,一般在妊娠6周做B超检查就可以清晰看到孕囊。如果女性的月经并不规律,或... 详细»
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耳膜能看到吗
人体的耳膜通常是不能够直接看到的,但可以借助专业的仪器设备就能够看到。因为大多数人体的外耳道构造比较复杂,并且有一定的弯曲度和深度,耳朵内部的光线也比较昏暗,因此是不能够直接看到的,必须借助专业的仪器... 详细»
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锻炼多久肌肉效果才明显的
一般情况下如果每天坚持锻炼的话,大约一个月之后就能看到有明显的效果,但是一定要每天坚持锻炼,而且每天锻炼的时间至少要一个小时,患者一定要注意按照自己的身体情况来决定,平时还要多吃一些富含蛋白质的食物,... 详细»