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李劼若 主任医师 副教授 暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心
肩袖损伤是一种常见的肩部问题，涉及到肩关节周围的肌腱和肌肉。当这些结构受损时，患者可能会感受到整个胳膊酸沉和疼痛。这种情况通常是由于肩袖肌群过度使用、撕裂或炎症引起的。肩袖损伤的疼痛可能会辐射到上臂，导致整个胳膊都感到不适。
首先，肩袖损伤可能由于重复性的肩部活动或突然的肩部运动造成。例如，经常进行投掷运动的人更容易遭受肩袖损伤。
其次，随着年龄的增长，肩袖的肌腱会逐渐退化，这使得肩袖更容易受伤。此外，肩袖损伤还可能由于肩部的急性创伤，如摔倒时手撑地等动作引起。
治疗肩袖损伤通常需要一个综合的方法，包括休息、冰敷、服用抗炎药物以及物理治疗。在某些情况下，如果损伤严重，可能需要手术治疗。了解肩袖损伤的原因和治疗方法对于预防和康复都至关重要。
损伤原因肩袖损伤由过度使用、肌腱退化或急性创伤引起，导致肩部及胳膊疼痛。
治疗方法治疗包括休息、冰敷、抗炎药物和物理治疗，严重时需手术。
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