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程志安 主任医师 教授 广东省中医院二沙岛分院 骨科
当膝盖摔伤导致局部凹陷时，首先要保持冷静，不要恐慌。膝盖是人体重要的关节，摔伤后的正确处理至关重要。
第一步是检查伤情，确认是否有骨折。如果膝盖凹陷严重，伴有剧烈疼痛，可能存在骨折风险，应立即就医。在等待救援时，可以用冰袋冷敷以减轻疼痛和肿胀。
第二步是进行包扎固定。如果没有骨折迹象，可以用弹性绷带轻轻包扎受伤部位，避免活动，减少进一步损伤。同时，将腿抬高有助于减轻肿胀。
第三步是观察恢复情况。在接下来几天，注意观察膝盖的肿胀和疼痛情况。如果症状持续恶化，或者出现感染迹象（如红肿、发热），应及时就医。
及时就医膝盖凹陷疼痛剧烈可能为骨折，需立即就医检查处理，避免延误病情。
冰敷包扎冰敷可减轻肿胀疼痛，包扎固定可减少活动，防止进一步损伤。
观察恢复注意观察膝盖肿胀疼痛变化，如症状恶化或出现感染迹象，要尽快就医。
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