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张春雷 副主任医师 暨南大学附属第一医院 口腔医疗中心
甘蔗因其甜美多汁而受到许多人的喜爱，然而，其坚硬的纤维有时会导致口腔内壁受损。若不幸出现这种情况，你可以采取以下措施。
首先，应避免继续食用甘蔗，以免加重口腔内壁的损伤。同时，可以使用温盐水漱口，以减轻疼痛并促进愈合。
其次，保持口腔清洁和湿润，可以应用一些局部止痛药膏或凝胶，减轻不适。此外，若疼痛持续或出现感染迹象，应及时就医。
最后，恢复期间，应选择柔软、易于咀嚼的食物，避免辛辣、酸、硬等刺激性食物，以免对受损部位造成进一步伤害。
避免继续食用停止食用甘蔗，防止口腔内壁损伤加重，开始恢复。
温盐水漱口用温盐水漱口能减轻疼痛，帮助清洁伤口，促进愈合。
就医治疗疼痛持续或感染时立即就医，获取专业治疗和护理。
选择软食恢复期间应选柔软食物，避免刺激性食物，减轻对口腔内壁的损害。
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