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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
在排除了急性外伤因素的情况下，膝关节部位出现了疼痛的症状表现，如果还伴有膝关节肿胀、活动时绞锁感、弹响感等症状则需要考虑存在膝关节骨关节炎、半月板交叉韧带慢性损伤、膝关节滑膜炎以及关节游离体等疾病。
建议平时要注意对膝关节的保暖、多做热敷、避免深蹲、过度负重等加重膝关节损伤的动作。
及时地前往正规医院的关节科就诊检查，完善膝关节X光片、核磁共振等检查来明确具体的原因，然后采取针对性的治疗措施。
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