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马静 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 妇产科
在孕期接近尾声时，孕妇可能会经历各种不同的身体变化，其中之一就是小腹疼痛。孕39周是接近预产期的时间，这时候的小腹疼痛需要特别注意，因为这可能是即将分娩的前兆。小腹疼痛可能由于子宫收缩引起的，这种收缩称为“宫缩”，是身体为分娩做准备的自然过程。
然而，小腹疼痛也可能由其他原因引起，如消化不良、便秘或假性宫缩等。这些通常不会伴有规律的宫缩或阴道出血。如果疼痛持续或剧烈，应立即咨询医生，因为这可能是早产或其他并发症的征兆。
在孕晚期，孕妇应该密切关注身体的变化，包括疼痛的性质、频率和强度。同时，保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动和充足休息，可以帮助缓解不适并为即将到来的分娩做好准备。
疼痛原因小腹疼痛可能是宫缩或假性宫缩，也可能是消化不良等其他原因导致。
疼痛评估关注疼痛的性质和规律性，若持续剧烈应及时就医，避免早产风险。
生活习惯保持良好生活习惯，助于缓解不适，为分娩做好准备。
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