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于丽娜 主任医师 广州医科大学附属口腔医院 口腔预防科
牙龈炎是一种常见的牙周疾病，主要表现为牙龈红肿、出血和疼痛。它通常是由于牙菌斑堆积，导致细菌侵入牙龈组织，引发炎症反应。如果不及时治疗，牙龈炎可能会发展为更严重的牙周病，甚至导致牙齿松动和脱落。
预防和治疗牙龈炎的关键是保持良好的口腔卫生习惯。
首先，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟，确保牙齿和牙龈都能得到彻底清洁。其次，使用牙线或间隙刷清理牙缝，以去除刷牙无法触及的牙菌斑。此外，定期进行口腔检查和专业洁牙也是预防牙龈炎的重要措施。
如果已经患有牙龈炎，除了上述预防措施外，还需要及时就医。牙医可能会建议进行深度洁牙，以清除牙菌斑和牙石，减少细菌对牙龈的刺激。在治疗过程中，患者还应注意饮食习惯，避免过硬、过热或过冷的食物，以免刺激牙龈，加重炎症。
牙龈炎症状牙龈炎表现为牙龈红肿、出血和疼痛，若不治疗可能发展为牙周病。
预防措施保持良好的口腔卫生，如正确刷牙、使用牙线，定期口腔检查和洁牙。
治疗建议深度洁牙去牙菌斑，注意饮食，就医治疗，避免牙龈刺激。
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