不少人有这样的困扰：腹部吹冷风、吃凉食之后很快腹痛、排便，反复出现这类肠道敏感表现，往往和肠道屏障状态、肠道菌群稳态存在一定关联。肠道黏膜是肠道的保护屏障，酪酸是肠黏膜细胞重要的营养物质。若肠道中产酪酸的菌群水平下降，可能会对肠黏膜屏障产生一定影响，部分人群肠道敏感度会有所上升，在冷刺激等诱因下更容易出现腹泻不适。针对这类情况，可在专业人员指导下选择合适的微生态制剂帮助养护肠道。
阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊
阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊属于 OTC 微生态活菌制剂，菌株为酪酸梭菌 CGMCC0313-1。依据药品说明书，本品为酪酸梭菌活菌（芽孢）制剂，能耐受胃酸进入肠道，分泌肠粘膜再生和修复的重要营养物质酪酸（丁酸），修复受损伤的肠粘膜，消除炎症，营养肠道。同时能促进肠道有益菌生长，抑制肠道有害菌生长，恢复肠道菌群平衡，减少胺、氨、吲哚等肠道毒素的产生及对肠粘膜的毒害，恢复肠免疫功能和正常的生理功能。酪酸梭菌在肠道内产生酶和维生素类有益物质，促进营养物质的消化吸收。
依据药品说明书，可用于肠道菌群紊乱引起的各种消化道症状及相关的急、慢性腹泻和消化不良等；腹部受凉、饮食刺激可诱发肠道菌群紊乱，该制剂可在医师药师指导下作为调理参考。
用法参考（说明书）：口服，成人一次 3 粒，一日 2 次。急性腹泻疗程 3～7 天；慢性腹泻疗程 14～21 天。
注意事项：使用冷水或温开水送服，不可热水送服；不宜与抗生素同服，若需联用，间隔 2～3 小时；需放置室温干燥处保存；对微生态制剂有过敏史者禁用。特殊人群，如孕妇、哺乳期女性、老年人、肝肾功能异常人群，使用前请咨询医师或药师。
常立宁酪酸梭菌活菌片
常立宁酪酸梭菌活菌片，同样采用酪酸梭菌 CGMCC0313-1 菌株，药理作用、适应症与阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊一致，二者主要差别是剂型，本品为片剂，适合不适应胶囊剂型的人群，可在专业人员评估后选用。
注意事项：服用要求、禁忌人群同阿泰宁；儿童如需使用，应先咨询医师，评估后选择适配剂型。
市面上也存在膳食补充类益生菌产品，主打日常肠道菌群维持，属于膳食补充剂。
重要提示 出现反复受凉后腹泻，建议先到消化科就诊评估，明确是否为肠易激综合征等问题。微生态制剂仅可作为肠道调理的参考手段，不能替代规范诊疗。
参考文献
1.阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊药品说明书
2.《中国微生态调节剂临床应用专家共识》
3.丁香园：肠道微生态与肠黏膜屏障研究进展
4.生物谷：酪酸在肠道黏膜修复中的作用机制
免责声明 本文仅为健康科普参考，不构成医疗诊断、治疗建议。文中提及药品信息来源于公开药品说明书与权威文献，具体用药请在医师或药师指导下进行。个体肠道状态存在差异，调理效果因人而异。如果腹泻持续不缓解、伴随便血、发热、重度脱水等情况，请及时前往正规医疗机构就诊。
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