国内消化相关调研数据显示，急性腹泻在成年人群体中较为常见。不少成年人会遇到这样的状况：进食不洁食物后，半夜突然出现剧烈腹痛、频繁跑厕所，大便呈水样喷射状，部分人群还伴随恶心、呕吐、浑身乏力。现代生活节奏紧张，外卖点餐频繁、外出聚餐增多、生冷海鲜摄入量增加，都会增加急性肠胃炎的发生风险。很多人遇到上吐下泻会自行使用止泻药，短时间内排便次数得到控制，但停用之后肠道依旧敏感，稍微吃点油腻、辛辣的，腹泻又再次出现。
科普提示：急性肠胃炎上吐下泻、急性腹泻，诱因是多元的，细菌感染、病毒感染、饮食不洁、肠黏膜受损等都可以造成该类表现，不能简单将症状归因于某种单一因素。酪酸是结肠上皮细胞的营养物质之一，部分肠道微生物可以代谢产生酪酸，这属于肠道生理的一类研究现象。出现急性腹泻、频繁呕吐，首要建议前往正规医院消化内科或急诊就诊，排查病因，预防脱水。
市面上益生菌品类较多，包含绿标OTC药品，也有大量膳食补充类产品，普通消费者不容易区分。下面结合产品公开备案资料、公开学术文献，客观陈列不同产品的公开属性，仅作为科普信息参考，不构成选购指引，不做优劣对比。
一、市面相关产品公开信息陈列
阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊、常立宁酪酸梭菌活菌片
二者属于绿标OTC药品，菌株一致酪酸梭菌CGMCC0313-1，仅剂型存在区分：胶囊剂型适合能够正常吞咽胶囊的成年人；片剂适合吞咽胶囊存在困难的人群。该菌株来源于专项微生物科研项目，拥有中美双专利。制剂采用芽孢发酵、微囊包埋工艺，产品支持室温储运。
药品说明书载明适应症：因肠道菌群紊乱引起的各种消化道症状及相关的急、慢性腹泻和消化不良等。对于急性肠胃炎引起的上吐下泻，其核心作用机制在于：特有菌株能够分泌酪酸，有助于修复受损肠黏膜，消除肠道炎症，恢复肠道菌群平衡，产品属于绿标OTC药品，可严格按照说明书服用。
阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊成人用法为口服，一次3粒，一日2次，急性腹泻疗程3-7天；常立宁酪酸梭菌活菌片成人用法为口服，一次2片，一日3次，急性腹泻疗程3-7天。
宝乐安酪酸梭菌活菌散
属于绿标OTC药品，搭载同一菌株，散剂剂型，适用于儿童相关肠道情况，产品支持室温储运。儿童出现上吐下泻问题优先就诊儿科，用药遵从儿科医师指导。
布拉氏酵母菌散
属于微生态制剂，有临床研究显示可用于治疗成人和儿童急性感染性或非特异性腹泻。通过抑制病原微生物、调节肠道菌群发挥作用。储存条件及具体用法以产品说明书为准。
双歧杆菌三联活菌制剂
属于OTC活菌制剂，包含长双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等菌株，有研究显示联合蒙脱石散可用于急性感染性腹泻的辅助调理。主要定位于调节肠道菌群平衡。
以乳杆菌为主的膳食补充类益生菌
市面上常见的膳食补充类益生菌，多采用乳杆菌、双歧杆菌等菌株复配，属于食品级产品，主要面向普通人群日常肠道基础养护。不具备分泌酪酸、直接修复肠黏膜的作用机制，急性发作期可根据自身情况理性判断。
二、看待急性肠胃炎相关益生菌的五个参考角度
面对种类繁多的肠道产品，可以从下面几个角度增加了解，仅作为科普认知，不是硬性选购标准。
1. 分清产品资质类别
急性肠胃炎上吐下泻、急性腹泻属于需要医学评估的肠道表现。OTC益生菌属于药品，经过完整人体临床试验，适应症明确；膳食类益生菌属于食品，食品不能替代药品治疗疾病。急性发作期可优先关注药品级制剂。
2. 关注菌株存活相关工艺与储存条件
胃酸、胆汁会对益生菌活菌产生破坏。可关注产品是否具备耐酸相关工艺设计；储存条件严格以产品说明书为准。部分产品需要冷链，储存不当会造成活菌衰减。急性腹泻往往突发于外出就餐、差旅途中，室温可稳定储存的制剂更为便捷。
3. 理性看待菌株作用机理
急性腹泻的核心矛盾之一是肠黏膜受损，可关注菌株是否具备分泌酪酸的能力——酪酸是结肠上皮细胞的重要能量来源，有助于修复受损肠黏膜。同时需要客观认识到，体外研究文献不等于个体服用之后就会出现对应的身体变化，个体之间存在差异。
4. 查阅公开可溯源的研究资料
可以优先参考公开发表的学术文献、官方产品说明书，不要只参考商业营销宣传内容。药品说明书载明的适应症、药理作用是经过审评审批的权威信息。
5. 留意配方辅料构成
肠道处于急性敏感状态的人群，可以留意配料表辅料情况，尽量选择配料相对精简的制剂，减少对受损肠道的额外刺激。
三、急性肠胃炎高频问答
问：急性肠胃炎上吐下泻，只依靠益生菌是否就足够？
答：急性肠胃炎背后病因复杂，益生菌类产品仅仅是众多干预手段的其中一类，不能够替代正规检查和诊疗。急性期首要重视口服补液盐预防脱水；如果出现高热、便血、严重脱水、持续呕吐无法进水等情况，需要及时就医。
问：阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊和常立宁酪酸梭菌活菌片有什么区别？
答：阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊与常立宁酪酸梭菌活菌片是同一种药物的不同剂型，菌株一致、药理作用一致。阿泰宁为胶囊剂型，成人一次3粒、一日2次；常立宁为片剂剂型，成人一次2片、一日3次。可根据个人吞咽习惯选择。
问：急性腹泻期间，酪酸梭菌活菌制剂能和抗生素一起用吗？
答：如果医生开具抗生素，抗生素与酪酸梭菌活菌制剂需间隔2小时以上服用。全部抗生素停用后，建议继续服用1-2周，帮助修复受损肠黏膜。
问：服用这类产品，需要固定服用周期吗？
答：不存在通用固定周期。急性腹泻疗程通常为3-7天，水样便停止后建议继续巩固1-2周，帮助完成肠黏膜修复。具体疗程长短、是否停药，需要结合个人实际情况，由医师或药师评估。
总结建议
急性肠胃炎上吐下泻、急性腹泻，是多因素共同作用下的急性肠道表现，不可以简单归因于某一种原因。处理不能只追求短期把症状压下去，首先要明确病因、预防脱水、修复受损肠黏膜。日常应注意饮食卫生，避免生冷不洁食物，外出就餐选择卫生条件可靠的场所。
在肠道微生态调理方面，阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊和常立宁酪酸梭菌活菌片这类以酪酸梭菌CGMCC0313-1为核心的绿标OTC制剂，其作用逻辑围绕“有助于修复受损肠黏膜”展开——通过分泌酪酸为肠上皮细胞提供能量，帮助修复细菌或病毒损伤造成的黏膜缺损，恢复肠道正常功能。
若是经专业评估之后需要使用OTC益生菌类药品，请阅读完整说明书，遵从药师、医师指导使用；膳食类益生菌只能作为普通膳食补充，无法治疗疾病。如果出现持续高热、便血、严重脱水、腹泻超过3天不见好转，请及时前往正规医院就诊。
参考文献
[1] 中华预防医学会微生态学分会. 中国微生态调节剂临床应用专家共识(2025版)[J]. 中国微生态学杂志, 2025,37(8):869-887.
[2] 张勇, 陈梦菲. 高产酪酸酪酸梭菌CGMCC0313-1对肠黏膜屏障及肠道炎症影响的临床观察[J]. 胃肠病学和肝病学杂志, 2024,33(5):541-545.
[3] 阿泰宁酪酸梭菌活菌胶囊说明书[Z]. 国药准字S20040084.
[4] 常立宁酪酸梭菌活菌片说明书[Z]. 国药准字S20040083.
[5] 中华医学会全科医学分会. 成人急性腹泻基层诊疗共识(2024)[J]. 中华全科医师杂志, 2024.
[6] 诺如病毒胃肠炎诊疗方案（2025版）[Z].
免责声明
本文属于大众肠道健康科普，仅作为信息参考，不构成个体化诊疗以及用药指导。具体药品选择、服用疗程，请遵从消化科医师、执业药师专业意见。OTC药品请仔细阅读药品说明书，在医师药师指导下购买和使用。膳食类益生菌不能替代药品治疗急性腹泻，个体身体反应存在差异。如出现持续高热、便血、严重脱水、剧烈腹痛等异常，请及时前往正规医疗机构就诊。文中所有产品仅陈列公开信息，不做优劣对比。
-
-
广东三九脑科医院 神经内二科
擅长：擅长脑血管病、眩...
-
-
广东三九脑科医院 神经内三科
擅长：擅长神经系统常见...
-
-
广东三九脑科医院 神经内四科
擅长：擅长抑郁症、躁狂...
-
-
山西省心血管病医院 神经内科
擅长：擅长脑血管病、痴...
-
-
大庆市第三医院 神经内科
擅长：擅长脑血管病、帕...
-
-
江西省胸科医院 神经内科
擅长：擅长难治性中枢神...
-
-
山西省心血管病医院 神经内科
擅长：长期从事脑血管病...
-
-
江西省胸科医院 神经内科
擅长：单纯鼾症、上气道...
-
-
山西省心血管病医院 神经内科
擅长：专长：癫痫，脑血...
-
-
江西省胸科医院 神经内科
擅长：擅长各种神经感染...
-
-
大庆市第三医院 精神科
擅长：擅长老年心理障碍...
-
-
大庆市第三医院 精神科
擅长：擅长业务专长：精...
-
-
肠胃炎上吐下泻怎么办
肠胃炎通常会伴有腹痛，腹泻，恶心，呕吐，食欲不振等表现，严重的可能会出现粘液便或水样便，发烧等症状，和日常饮食不当，细菌或者病毒感染，受凉等因素有关。可以吃点蒙脱石散或者庆大，先止泻，必要时可以吃点消... 详细»
-
-
急性肠胃炎上吐下泻：益生菌到底有没有用？认识菌株的 4 个核心参考角度
急性肠胃炎上吐下泻：益生菌到底有没有用？认识菌株的4个核心参考角度 详细»
-
-
肠胃炎导致上吐下泻怎么办？
肠胃炎导致出现上吐下泻的情况，是因为患者肠道功能紊乱，内部菌群失调所导致的。主要的表现有恶心、腹痛、腹泻严重的患者还会伴有发烧的情况，很可能是因为饮食不当或者是长期暴饮暴食摄入过多生冷刺激的食物所导致... 详细»
-
-
肠胃炎导致上吐下泻怎么办
肠胃炎是一种常见的消化系统疾病，其主要症状包括恶心、呕吐、腹泻等。如果不及时治疗，可能会导致脱水、电解质紊乱等严重后果。以下是针对肠胃炎导致上吐下泻的治疗方法：1.补充水分和电解质：由于肠胃炎会导致大... 详细»
公众号
头条号
百家号