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陆熊熊 主治医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院 普外科
平时患者捏脖子，这时可以很好的来促进脖子周围肌肉的血液循环，对于颈椎病和颈部肌肉拉伤或者扭伤都具有很好的缓解作用，而且对于颈部的富贵包也可以起到很好的作用。
建议平时可以经常进行捏脖子运动就是还可以有效的来改善患者脖子肌肉出现僵硬的现象，可以达到放松脖子肌肉的效果。所以建议患者平时可以对脖子的肌肉进行揉捏，也可以对局部进行热敷，这样也可以达到很好的促进血液循环的作用。
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