骨折后的恢复过程涉及到很多因素，包括骨折的类型、位置、治疗方式以及个人身体状况等。通常情况下，骨折的愈合需要一定的时间，而70天是否安全，这取决于骨折愈合的具体情况。
首先，骨折愈合分为三个阶段：炎症期、骨痂形成期和骨重塑期。炎症期大约需要7-10天，骨痂形成期需要4-8周，骨重塑期则可能持续数月。70天大约在骨折后的骨痂形成期，此时骨折部位可能已经有了一定的稳定性，但愈合过程仍在继续。
其次，影响骨折愈合的因素多种多样，包括年龄、营养状况、局部血液循环等。老年人由于新陈代谢减缓，骨折愈合可能比年轻人慢；营养不良会延缓愈合过程；而局部血液循环不良也会影响骨痂的形成。因此，即使超过了70天，也不能一概而论地认为骨折已经完全愈合。
最后，骨折愈合后的康复训练也非常重要。适当的康复训练可以帮助恢复关节活动度和肌肉力量，减少长期卧床带来的并发症。因此，即使骨折愈合，也需要在医生的指导下进行康复训练，以促进整体功能的恢复。
愈合阶段骨折愈合需经历炎症期、骨痂形成期和骨重塑期，70天处于骨痂形成中期。
影响因素年龄、营养、血液循环等因素影响愈合速度，70天不能保证完全愈合。
康复训练即使骨折愈合也需要康复训练，以恢复关节活动度和肌肉力量。
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