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咳嗽能吃西兰花吗

来源:医联媒体

咳嗽的时候是可以吃西蓝花的,对身体也是有好处的,而且西兰花还含有维生素和微量元素,对咳嗽也是有一定的帮助,在饮食上要注意清淡饮食,也可以多吃一些含有维生素以及蛋白质的食物,比如胡萝卜、芹菜、木耳、青菜等,不要吃辛辣刺激的食物。

油炸、海鲜等食物最好也不要吃,以免加重咳嗽的症状。同时也要注意多喝点水,注意室内的通风,去外面呼吸一下新鲜的空气,但是不要与人进行接触,以免传染,也可以适当的进行运动。

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