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万雷 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 骨质疏松中心
股骨骨折是常见的严重骨折类型，常因高能量撞击或跌倒引起。面对股骨骨折，正确的急救措施至关重要。
首先，应立即拨打急救电话，请求专业医疗援助。在等待救援时，应保持伤者平静，避免移动受伤部位，以防加重伤势。其次，可以用枕头或衣物垫高受伤的肢体，减轻肿胀。最后，如条件允许，可给予伤者冰敷，降低局部温度，减少疼痛和肿胀。
股骨骨折的恢复过程可能较长，需要耐心和专业的治疗。在医院，医生会根据骨折的类型和严重程度，采取不同的治疗策略。轻度骨折可能只需石膏固定，而严重骨折可能需要手术治疗。术后，患者需要进行康复训练，增强肌肉力量，恢复关节活动度。
预防股骨骨折同样重要。老年人应加强骨密度检查，预防骨质疏松。此外，适当的体育锻炼，如走路、游泳等，可以增强肌肉力量，提高平衡能力，减少跌倒的风险。在日常生活中，注意安全，避免高风险活动，也是预防骨折的有效方法。
急救措施保持伤者平静，避免移动受伤部位，用枕头垫高受伤肢体，冰敷减轻肿胀。
治疗与康复根据骨折程度选择固定或手术，术后进行康复训练，增强肌肉力量。
预防措施加强骨密度检查，适当锻炼增强肌肉，注意安全减少跌倒风险。
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