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高血糖、高血压可以吃南瓜吗

来源:医联媒体

高血糖、高血压一般是可以吃南瓜的,但是在吃的时候需要注意用量,不可以多吃。

南瓜属于一种比较常见的食物,里面有丰富的维生素,无糖、维生素、矿物质,同时也有大量膳食纤维,在得了高血糖以及高血压之后少量吃一些南瓜,通常不会对身体恢复造成影响。但是南瓜当中也有一定量的糖分,所以高血糖的患者尽量不要多吃,避免导致血糖升高。

高血糖和高血压的患者在平时饮食上尽量选择吃一些比较清淡或容易消化吸收类的食物,同时也要适当注意运动锻炼,对疾病恢复有一定的帮助。

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