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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
运动员人群一般血压水平更容易控制在合理的范围内，而且更容易保持在理想的水平。一般运动员人群多数处于理想血压水平，也就是在成年人中血压水平一般多数在120/80毫米汞柱以下。
运动有助于保持心脑血管健康。特别是长期坚持规律的有氧运动，包括跑步、自行车、乒乓球、羽毛球等多种有氧运动都有益于调节血压，减少心脑血管事件的发生，预防动脉粥样硬化。
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运动员血压标准
运动员的血压标准和正常人的标准是一样的，没有额外特殊的标准。正常的血压标准收缩压小于120，舒张压小于80mmHg。正常高值为收缩压120~139，舒张压80~89mmHg。如果血压大于等于140/9... 详细»
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为什么运动员心率低
运动员的心率都是比较低的，因为运动员经常处在一个高负荷、高强度的训练中，使得心肌的收缩能力变得比较强大。另外心肌的厚度增厚，每分钟的射血量比正常人多很多，所以每分钟心博次数就比较低，导致心率偏低的情况... 详细»
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酒后血压高还是低
高血压是由不良生活习惯引起，建议患者在日常生活应改善生活习惯，用食物和适当的运动进行调理，例如多吃蔬菜、水果和饮水排毒，进行适当的运动，一般大多数早期患者只要合理的生活习惯和作息，血压都会降下来。而对... 详细»
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