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高羽 主任医师 副教授 中山大学附属第六医院 产科
孕妇在饮食上需要格外谨慎，那么孕妇吃沃柑是否安全呢？沃柑是一种富含维生素C的水果，对于孕妇和胎儿都有益处。但是，孕妇在食用时也需要注意一些事项。
首先，沃柑属于柑橘类水果，含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力，促进消化。其次，孕妇食用沃柑时应注意适量，过量食用可能会引起胃部不适。此外，孕妇在怀孕期间应避免食用可能引起过敏反应的食物，如果对柑橘类水果过敏，则应避免食用沃柑。
总的来说，孕妇在没有特殊情况下适量吃沃柑是安全的，但应根据自身情况和医生建议来决定。
沃柑营养价值沃柑富含维生素C和膳食纤维，对孕妇和胎儿健康有益。
食用注意事项孕妇应适量食用沃柑，过量可能引起胃部不适，过敏者应避免。
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