早上起床发现眼屎多，先别紧张，这既可能是正常现象，也可能是眼部发出的健康信号。眼屎的学名叫「眼分泌物」，由泪腺分泌的泪液、睑板腺分泌的油脂以及脱落的细胞等混合而成。人在睡眠时眼睛闭合，分泌物无法被泪液冲走，就会在眼角堆积。如果只是少量、干燥、易擦掉的眼屎，且眼睛没有不适，通常属于正常生理现象。
但若眼屎明显增多，甚至糊住睫毛或眼皮，同时伴有眼睛发红、发痒、异物感、流泪等表现，就可能与眼部疾病有关。最常见的是结膜炎，比如细菌性结膜炎常出现黄绿色脓性分泌物，病毒性结膜炎多为水样分泌物，过敏性结膜炎则常伴眼痒，但分泌物多为白色黏液状。此外，用眼过度、长时间看手机电脑导致干眼症时，也会反射性刺激泪液分泌，使晨起眼屎增多。另一个需要警惕的原因是泪囊炎，典型症状是持续流泪伴脓性分泌物，按压眼角内侧时可有脓液溢出，这种情况需要及时就医。
从日常护理来说，注意不要用手揉眼睛，毛巾、枕巾要勤洗勤换，避免与家人共用。如果眼屎多的情况持续不缓解，或伴有视力下降、眼痛，请一定不要自行购买眼药水乱滴，而应尽快到眼科就诊，由医生明确病因后对症处理。总的来说，偶尔一次眼屎多不必焦虑，但反复发生且伴随症状时，及时就医才是稳妥之选。
分清生理还是病理少量干燥眼屎且无不适属正常；若眼屎多伴红痒痛或分泌物性状改变，需警惕眼部疾病，及时就医。
常见诱因需留意结膜炎、干眼症、泪囊炎等都可能导致晨起眼屎增多，症状各有特点，自行用药不可取。
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