两只手臂酸痛什么原因引起的

: 王海彬 主任医师教授 广州中医药大学第一附属医院骨科

两只手臂同时酸痛，很多人第一反应是最近太累了。确实，过度使用手臂肌肉是最常见的原因，比如搬运重物、长时间打字、剧烈运动后，肌肉会产生乳酸堆积，引发酸痛和疲劳感，通常休息几天就能缓解。

另一个容易被忽视的原因是颈椎问题。长期低头看手机或伏案工作，颈椎间盘可能发生退变或突出，压迫到神经根，疼痛就会沿着神经放射到双上肢，表现为手臂酸痛、麻木，有时还伴有颈部僵硬。这种情况光休息不一定能好，需要纠正姿势，严重时应到骨科或康复科就诊。

此外，一些内科疾病也可能导致双臂酸痛，例如风湿免疫性疾病、甲状腺功能异常等，但相对少见，且往往伴随其他症状。特别要提醒的是，如果酸痛同时伴有胸闷、出汗、濒死感，尤其是左臂酸痛明显，要警惕心肌梗死的可能，应立刻就医。当然，这种情况很少，但风险极高，不能掉以轻心。

如果酸痛持续不缓解、逐渐加重，或者出现麻木无力，建议及时到正规医院检查，明确病因才能对症处理。

劳损最为常见

手臂肌肉过度使用会导致乳酸堆积和酸痛，通常休息后可缓解，这是最常见且最无需担心的原因。

警惕颈椎病影响

颈椎间盘突出压迫神经可致双上肢酸痛麻木，长期低头人群应纠正姿势，必要时就医诊治。

心脏预警需警惕

若酸痛伴胸闷、出汗、濒死感，尤其左臂明显，要警惕心肌梗死，立即拨打急救电话。

相关视频

相关医生 更多»

张晓 主治医师

广东省第二中医院白云院区白云院区骨科

擅长：骨科的疑难杂症、...

专家专栏

周俊杰 副主任医师

北京市护国寺中医医院骨科

擅长：治疗肩关节疾病、...

专家专栏

刘福才 副主任医师

北京市护国寺中医医院骨科

擅长：老年性股骨颈、股...

专家专栏

卢祺 住院医师

广东三九脑科医院骨科

擅长：熟练掌握骨科常见...

专家专栏

许斌 主治医师

河南省胸科医院骨科

擅长：擅长脊柱与关节相...

专家专栏

刘旭臣 主治医师

广东三九脑科医院骨科

擅长：擅长脊柱外伤及脊...

专家专栏

何永欣 主任医师 副教授

昆明市第三人民医院骨科

擅长：从事普外专业30...

专家专栏

郑刚 主任医师 教授

昆明市第三人民医院骨科

擅长：毕业于昆明医学院...

专家专栏

徐林飞 主治医师

河南省胸科医院骨科

擅长：擅长脊柱结核、关...

专家专栏

王子珣 医师

齐齐哈尔医学院附属第一医院骨科

擅长：各种常见的创伤，...

专家专栏

乐氢 副主任医师

广东省第二中医院白云院区白云院区耳鼻喉科

擅长：变应性鼻炎、儿童...

专家专栏

高海燕 主治医师

广东省第二中医院白云院区白云院区针康复一区

擅长：面瘫、中风偏瘫、...

专家专栏

相关疾病

不明原因的发热 不明原因的血压升高 突然不明原因的厌食 腹部疾病引起的胸痛 不明原因的肾炎症状 不明原因的腰痛和贫血 职业病引起的心悸 手臂肌肉拉伤 肝硬化引起的肾损害 日光引起的皮肤病 华法林引起的血栓 血管畸形引起的吞咽困难 白血病引起的牙龈肿大 糖尿病引起的少汗 浑身酸痛 风湿病引起的胸腔积液 背部酸痛 肌肉酸痛

相关语音