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韩鲁浙 副主任医师 南方医科大学第三附属医院 普外科
痔疮其实并不是一夜之间突然长出来的。它属于肛门直肠部位的静脉曲张和软组织病变，形成过程通常需要数月甚至数年的时间。之所以有人感觉「一夜之间长出来」，往往是痔疮早已存在，只是此前没有明显症状，直到某天因为便秘、腹泻或久坐等因素加重，才突然感觉到疼痛或出血。
长期的不良习惯才是痔疮的真正推手。久坐久站会让肛门周围静脉压力升高，长期排便费力或如厕时玩手机，也会挤压血管。此外，低纤维饮食、过度饮酒和辛辣刺激，以及怀孕期间子宫压迫，都是常见的诱因。这些因素日积月累，让痔核逐渐增大，最终出现脱出、出血等症状。
如果突然出现剧烈的肛门疼痛或摸到硬结，可能是血栓性外痔，也就是血管内形成血块，这属于急性发作，但本质上还是原有痔疮基础上的变化。遇到这种情况，不要自行用针挑破或乱涂药膏，建议尽快就医。日常预防上，多喝水、多吃蔬果、规律运动，避免久坐，就能显著降低痔疮发作的风险。
痔疮是慢性过程痔疮形成需要长期积累，并非一晚出现；突然症状明显多是原有病变在诱因下急性加重所导致。
久坐便秘等诱因久坐、排便用力、低纤维饮食和妊娠等会升高肛周静脉压力，是痔疮形成和发作的核心诱因。
突发疼痛需就医若突然剧烈疼痛或触及硬结，警惕血栓性外痔，切勿自行处理，应尽快就医并调整生活习惯。
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