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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
喝酒后胃疼，多半是酒精直接刺激胃黏膜引发的急性胃黏膜损伤，也可能是已有胃病急性发作。出现症状后，第一步是立刻停止饮酒，找地方坐下或躺下休息，保持上半身抬高。可以喝少量温水稀释酒精，但别喝浓茶、咖啡或冰水。
这期间不建议进食大量食物，可少量吃些苏打饼干、白粥等易消化食物，避免油腻、辛辣和过酸的食物。更重要的是，不要自行服用布洛芬、阿司匹林这类止痛药，它们会刺激并损伤胃黏膜，让疼痛加重。民间偏方如喝醋、催吐也不可尝试，容易造成二次伤害。
如果疼痛持续超过一两个小时，或者出现呕吐鲜血、排柏油样黑便、头晕乏力、出冷汗等表现，要立即去医院，可能是胃出血或急腹症。本身有胃溃疡、胃炎病史的人，酒后剧烈疼痛更要警惕，必要时直接挂急诊。平时饮酒前先吃点主食或奶类垫胃，控制饮酒速度与总量，才是预防酒后胃疼的根本办法。
立即停止饮酒酒后胃疼先别再碰酒，坐下或躺下休息，喝少量温水稀释酒精，避免浓茶咖啡加重刺激。
慎用止痛药物切勿自行服用布洛芬、阿司匹林等止痛药，会加重胃黏膜损伤，喝醋或催吐等偏方也不可取。
识别危险信号若疼痛持续不退，或出现呕血、黑便、头晕冷汗，要立刻就医，可能提示胃出血或急腹症。
病从口入预防平时喝酒前先吃点主食或奶类垫胃，控制饮酒速度和总量，能明显减少胃部不适。
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