如果空腹血糖在7.0mmol/l左右，餐后血糖在11.1mmol/l左右，说明处于诊断糖尿病血糖的临界值。建议大家的饮食和运动方式，就要按照糖尿病患者的方式来进行。
首先饮食上要控制总热量的摄入，尤其是高碳水化合物、高油高脂、高糖这一类食物的摄入。 其次，在运动方面，根据身体情况，适当的加强体育锻炼。建议运动的时间放在餐后一小时以后再进行运动。并且定期的监测血糖，观察血糖的情况，如果经过调整以后，血糖有下降，说明调整方法是有效的，可以继续保持，如果血糖继续上升，还是要到医院去进一步就诊，根据情况是否需要使用降血糖药物。但是饮食和运动还是要继续坚持的。
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血糖接近临界值怎么办
患者血糖接近临界值应控制好淀粉的摄入量，平时米饭尽量少吃，可以多吃富含粗纤维的食物，比方说青菜、山药等，同时应注意适量运动，糖分含量高的食物不能吃，每个时间段都需要监测好血糖水平。患者若是肥胖者，需要... 详细»
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高血压临界值是多少
高血压临界值通常是指收缩压在130到139毫米汞柱之间，舒张压在85-89毫米汞柱之间，如果测量血压发现是在这个范围内，那么就要引起注意，需要多次测量血压，每天可以分早、中、晚三次测量血压，连续测量几... 详细»
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眼压在临界值要紧吗
眼压在临界值是比较危险的，眼压是指眼球内部所承受的压力，简称眼压。它是眼内物质对眼球壁施加的压力。眼压会稳定在一定的范围内以保持眼球的正常形态。正常眼压范围是10mmHg~21mmHg，眼压高就是我们... 详细»
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乙肝表面抗体临界值0.105
乙肝表面抗体临界值0.105一般是自身对乙肝病毒的免疫力、抵抗力不足，感染乙肝的风险较大。一般乙肝表面抗体的正常参考值为10mIU/mL，低于10mIU/m说明，感染乙肝的风险较大，如果乙肝表面抗体临... 详细»
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年轻人血压临界值是多少
年轻人血压的临界值应该是在收缩压130到139mmHg，舒张压80到89mmHg之间，这时不能诊断为高血压病。但是，需要从以下方面进行控制：首先就是要严格的低盐低脂饮食，每天限制盐的食用量应该小于六克... 详细»
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