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黎旭光 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院 普外科
肠息肉切除术后，很多患者关心能否散步。实际上，适当散步对恢复有益，但时间和强度要分阶段控制。手术刚结束的24小时内，建议以卧床休息为主，尽量少走动，让创面初步愈合。
术后第2天起，如果身体没有明显不适，可以开始下床缓慢散步。每次5-10分钟即可，室内外皆可，以不引起腹痛和疲劳为准。散步能促进肠道蠕动，帮助排气和排便，还能预防下肢血栓，但切忌快步走或长时间行走。
需要注意的是，散步期间如果出现腹部剧烈疼痛、便血或头晕等情况，应立即停止并联系医生。此外，术后两周内应避免提重物、剧烈运动以及长时间蹲起等增加腹压的动作，以免影响创面愈合。具体恢复时间因人而异，请遵循主治医生的叮嘱。
分阶段活动术后24小时以卧床为主，第二天起可短时间缓慢散步，每次5-10分钟，不引起疲劳为宜。
警惕异常症状散步期间若出现剧烈腹痛、便血或头晕，应立即停止并联系医生，术后两周内避免提重物和剧烈运动。
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