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肖进 主任医师 广东省人民医院 骨科-关节骨病及创伤科
桡骨骨折是前臂最常见的骨折之一，多因摔倒时手掌撑地引起。受伤后前臂或手腕会出现肿胀、疼痛、活动受限，有时还能看到畸形。如果怀疑骨折，千万不要尝试自己把骨头按回去，错误的复位可能损伤血管和神经。
正确的处理方法是先制动固定。可以用硬纸板、木板或杂志托住前臂，用布条或绷带松松地绑好，注意不要绑太紧，以免影响血液循环。之后用冰袋冷敷受伤部位减轻肿胀，垫高患肢高于心脏水平。然后尽快前往医院骨科就诊，进行X光检查明确骨折类型。
到医院后，医生会根据骨折情况选择保守治疗（石膏或夹板固定）或手术治疗。无论哪种方式，都要按医嘱定期复查。拆除固定后，需要在康复师指导下循序渐进地做腕部和手部的功能锻炼，避免关节僵硬和肌肉萎缩。恢复期间出现剧烈疼痛、手指发麻发紫等情况，要立即就医。
忌自行复位怀疑桡骨骨折时切勿按压或回掰骨头，错误复位易损伤血管神经，加重伤情，保持原状等待专业处理。
正确固定法用硬纸板或木板托住前臂，布条松绑避免过紧，配合冰敷和抬高患肢，减少肿胀和二次伤害。
及时就医尽快到医院做X光检查，医生根据骨折类型选择石膏固定或手术，定期复查不可省略。
康复锻炼拆除固定后循序渐进进行手腕功能训练，防止关节僵硬，同时留意手指颜色和感觉，异常时立即就诊。
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