疝气就是腹腔内的脏器通过腹壁薄弱处向外突出，形成一个鼓包。很多人看到鼓包自行消失，便以为「自愈」了，其实这只是因为平躺时疝内容物回到腹腔，鼓包暂时看不见，并不代表缺损愈合。
成年人疝气几乎无法自愈。腹壁的缺损不会自行长好，反而会随着时间推移逐渐扩大。咳嗽、排便、提重物等增加腹压的动作，都会让鼓包反复出现，甚至可能发生嵌顿——也就是疝内容物被卡住，导致剧烈疼痛、肠梗阻，这是需要紧急处理的情况。手术是目前公认的根治方法，医生会根据情况选择开腹或微创修补。
婴幼儿的情况略有不同。部分宝宝尤其是早产儿，腹股沟疝或脐疝可能在两岁以内随腹壁发育而自然愈合，脐疝的风险相对更低。但腹股沟疝宝宝自愈的机会很小，多数仍建议早期手术，以免嵌顿风险。不论年龄，如果鼓包突然变大、变硬、伴随疼痛或呕吐，务必立即就医。
成人无法自愈成年人疝气腹壁缺损不会自然愈合，鼓包消失只是暂时回纳，手术是唯一根治手段，拖延可能引发嵌顿等急症。
婴幼儿可观察部分婴幼儿脐疝可随发育自愈，但腹股沟疝自愈率低，仍需医生评估决定是否手术，出现异常应及时就诊。
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