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刘仲荣 主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
湿疹患者几乎都被医生叮嘱过要多涂保湿霜,这确实不是可有可无的安慰剂。湿疹的本质是皮肤屏障功能受损,角质层锁水能力变差,水分流失过快会进一步引发干燥、瘙痒和炎症。保湿霜能在皮肤表面形成封闭性保护膜,减少水分蒸发,帮助屏障自我修复,因此规律使用保湿产品是湿疹管理中最基础也最重要的一环。
涂抹时机和方式直接影响效果。建议每天涂抹至少两次,最好在洗澡后三分钟内趁皮肤微湿时立刻涂上,这个「黄金三分钟」能锁住更多水分。用量要足,一般儿童每周至少需要消耗100克以上的保湿霜。选购时优先挑选无香精、无色素、无酒精的霜剂或膏剂,这类产品的封闭保湿效果通常优于乳液。
需要明确的是,保湿霜是护理基础,不能替代药物治疗。对于中重度湿疹,仅靠保湿远远不够,必须在医生指导下配合外用激素药膏或其他抗炎药物。切勿因为担心激素副作用而拒绝用药,也不要轻信所谓「纯天然」「根治湿疹」的偏方。如果皮肤出现渗液、化脓或发热,应及时就医。
保湿是基础治疗湿疹皮肤屏障受损锁水差,保湿霜能减少水分流失、修复屏障,是日常护理中不可或缺的基础步骤。
把握涂抹时机建议每天多次涂抹,尤其抓住洗澡后三分钟黄金期,趁皮肤微湿时厚涂,锁水效果更佳。
不能替代药物保湿仅为基础护理,中重度湿疹需配合医生指导下的抗炎药物,切勿轻信偏方延误正规治疗。
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