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刘仲荣 主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
很多人认为痱子是小孩的「专利」，其实成年人同样会中招。痱子在医学上称为「汗疹」，是由于高温闷热环境下出汗过多，汗腺导管被堵塞，汗液滞留刺激皮肤所致。只要具备闷热、多汗的条件，任何年龄段都可能长痱子，成年人自然也不例外。
成人痱子常出现在夏季或湿热环境中，尤其是需要户外作业、剧烈运动，或者从空调房突然进入高温环境的人群。好发部位多为容易出汗且空气流通差的区域，比如颈部、前胸后背、腋下、腹股沟以及肘窝。初期表现为针尖大小的红色丘疹，伴有明显的瘙痒或刺痛感，出汗后症状往往会加重。
应对成人痱子，关键在于降温与干燥。尽快离开闷热环境，用温水清洁皮肤后轻轻擦干，穿着宽松透气的棉质衣物。避免使用厚重的油性护肤品，以免进一步堵塞汗腺。一般情况下，保持皮肤干爽后数天即可自行消退。如果皮疹出现脓疱、发热，或瘙痒剧烈难以缓解，建议及时就医，排查是否合并感染。
痱子并非儿童专利痱子医学上称为汗疹，高温闷热导致汗腺堵塞时，任何年龄段包括成年人都可能出现。
好发部位需留意颈部、胸背、腋下及腹股沟等出汗多且通风差的部位更易发生，出汗后症状常加重。
降温干燥助恢复及时脱离闷热环境，温水清洁并擦干，穿宽松透气衣物，避免油性护肤品堵塞汗腺。
感染信号别忽视若皮疹出现脓疱、伴随发热或瘙痒剧烈难以缓解，应及时就医排查是否合并感染。
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