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陈建帆 主治医师 暨南大学附属第一医院 泌尿外科
前列腺肥大，医学上更准确的叫法是「良性前列腺增生」，是中老年男性非常常见的一种生理性改变。简单来说，就是男性的前列腺在年龄增长和雄激素长期刺激下，细胞数量增加、体积变大，像一颗栗子慢慢长成鸡蛋甚至更大。它「堵」住了尿道起始部，从而影响排尿功能。
常见的症状可以概括为「排尿三部曲」：早期是夜尿增多，一晚上要起夜两次以上；中期表现为尿频、尿急，总想跑厕所；后期则会出现排尿费力、尿线变细、尿流射程变短，甚至淋漓不尽。这些症状会逐渐加重，严重影响睡眠和日常生活质量，但很多老人误以为是「老了的正常现象」，选择默默忍受。
需要注意的是，前列腺肥大并不等同于前列腺癌，前者是良性的，不会转移。但如果出现血尿、尿潴留、反复尿路感染或肾积水等并发症，就必须引起重视。同时，发现症状后也不建议自行用药，应在泌尿外科就诊，通过直肠指检、B超和尿流率等检查明确诊断。
日常生活中，患者可以尝试调整饮水习惯，白天多喝水、睡前少喝；减少辛辣刺激食物和酒精咖啡的摄入；避免久坐和憋尿。轻中度患者可在医生指导下用药改善，重度患者可能需要微创或手术治疗，不必过分担忧，规范诊治通常都能获得良好效果。
什么是前列腺肥大前列腺肥大即良性前列腺增生，是男性随年龄增长常见的良性改变，表现为前列腺体积增大并挤压尿道。
警惕排尿异常信号夜尿增多、尿频尿急、排尿费力等是典型症状，别误以为是正常衰老，应主动就医评估。
良恶性质需区分前列腺肥大不是癌症，但可能出现并发症，需要通过专业检查排除前列腺癌风险。
科学应对方式调整饮水饮食、避免久坐憋尿，并在医生指导下用药或手术，规范治疗预后良好。
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