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庄锦涛 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 泌尿外科
焦虑症确实可能引起尿频、尿急甚至尿不尽的感觉。当人处于紧张、焦虑状态时，交感神经过度兴奋，会使膀胱逼尿肌变得敏感，让人频繁产生尿意。这种情况在医学上常被视为焦虑的躯体化表现之一，检查尿常规时往往没有明显异常。
但需要注意的是，并非所有尿频尿急都由焦虑引起。尿路感染、前列腺炎、膀胱过度活动症等器质性疾病也会出现类似症状。如果排尿时伴有疼痛、灼热感，或夜间频繁起夜，建议先到泌尿外科就诊，排除身体器质性病变后再考虑心理因素。
如果确认是焦虑引发的排尿异常，单纯关注泌尿系统往往效果有限。规律作息、适度运动、深呼吸放松训练都有助于缓解焦虑带来的躯体反应。若焦虑情绪已明显影响生活，建议寻求心理科或精神科专业帮助。身心同治，才能从根本上改善症状。
焦虑可影响排尿焦虑状态下交感神经兴奋，可能使膀胱变得敏感，出现尿频、尿急等躯体化表现，但尿常规检查通常无异常。
先排除器质病变尿频尿急也可能是尿路感染或前列腺疾病引起，若伴有尿痛、夜尿增多，应先就诊泌尿外科，明确病因。
身心同治是关键确诊为焦虑所致后，除放松训练外，应及时寻求专业心理帮助，从源头缓解焦虑，才能有效改善排尿异常。
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