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杨建安 副主任医师 广州医科大学附属肿瘤医院 泌尿肿瘤外科
排尿时尿道有刺痛感，并且总觉得小便没排干净、一会儿又想上厕所，这种典型的尿频尿急尿痛，最常见的原因是急性尿路感染。细菌多从尿道外口逆行向上，侵袭膀胱或尿道黏膜，引发炎症反应，从而产生明显的烧灼感与尿意频繁。女性由于尿道天生较短，距离肛门较近，更容易出现这种情况。
想要缓解不适和预防复发，关键在于养成良好的排尿习惯。建议每天少量多次饮用温开水，保持尿量充足，让尿液自然冲刷尿路。切忌长时间憋尿，因为憋尿会使膀胱过度充盈，反而给细菌繁殖提供温床。此外，注意外阴清洁，排便后从前向后擦拭，减少肠道细菌污染尿道口的机会。
如果上述症状已经影响到正常生活，或者同时出现尿液浑浊、带血、下腹坠胀甚至发热腰痛，务必及时到泌尿科或肾内科就诊。医生通常会通过尿常规来判断是否存在感染及严重程度。请记住，抗生素的使用需要专业评估，自行买药服用不仅可能延误病情，还会增加细菌耐药的风险。
多为尿路感染排尿刺痛伴尿频尿急，多由细菌逆行感染引起，女性因尿道短且近肛门，发病率相对更高。
养成排尿习惯每日足量饮水、避免憋尿，利用尿液冲刷尿道，并注意清洁方式，减少细菌侵入和繁殖机会。
及时就医检查症状明显或伴有发热腰痛时，应尽快就诊查尿常规，切勿自行服用抗生素，以免延误或加重耐药。
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