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李建良 副主任医师 广州医科大学附属中医医院 眼科
天气一热，有些人就发现看东西变模糊，眨眨眼又好转，这多半和泪膜有关。泪膜是覆盖眼球表面的一层薄液，能保持角膜平整光滑。当气温升高，泪液蒸发加快，泪膜容易破裂，角膜表面变得不平整，光线进入眼睛时发生散射，视力就暂时下降了。这种情况在长时间吹空调、盯屏幕时更明显，因为眨眼少，泪膜破坏得更快。
除了泪膜问题，热天出汗多，汗水流进眼睛会刺激角膜和结膜，引起短暂模糊和不适。同时，高温易让人疲劳，眼睛的调节肌肉也会疲惫，导致本就存在的近视或远视感觉更明显。所以，热天眼模糊往往是多种因素叠加的结果。
这种模糊通常是暂时性的，休息、眨眼或滴用人工泪液后就能缓解。但如果模糊持续不退，或伴有眼红、眼痛、视力骤降，就要及时就医。平时注意保持室内湿度，避免长时间用眼，多眨眼多喝水，有助于保护眼睛。
泪膜蒸发所致热天泪液蒸发加快导致泪膜不稳定，角膜表面不平整，从而出现暂时视力模糊，眨眼和休息可缓解。
汗水与疲劳影响高温出汗会刺激眼睛，同时疲劳使调节力下降，两者叠加加重视物模糊，注意补水休息。
持续不缓解就医模糊持续不退或伴眼红眼痛，可能提示眼部疾病，应停止自行处理及时眼科就诊。
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