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郑朝阳 主任医师 副教授 广东省中医院大学城医院 心血管一科
血压110/65毫米汞柱属于正常范围。按照现行指南，理想成人血压低于120/80，而110/65不仅达标，更是理想水平。对多数人而言，这个数值说明心脏和血管负担适中，无需特殊处理。
需要说明，收缩压110表示心脏收缩时血管承受的最高压力，舒张压65表示舒张时的最低压力。两者均正常，脉压差45也正常。不过血压会受情绪、运动、睡眠影响，单次测量不代表整体，建议安静状态下多测几次。
虽然这是健康值，但也要看个人情况。若平时血压高的人突然降到这个水平，或出现头晕、乏力、眼前发黑，需重视。老年人、正在服药的患者感觉不适时，可能血压偏低，应咨询医生。年轻、偏瘦者长期如此无不适，不必担心。
总之，高压110低压65绝大多数情况正常。保持均衡饮食、适度运动、规律作息和良好心态，有助血压稳定。若存疑虑，可连续监测几天，必要时就医。
数值解读高压110低压65处于正常范围，脉压差合理，说明心血管负担适中，是健康的表现。
注意个人情况若平时血压高者突然降至110/65，或出现头晕等症状，或老年人、服药者不适，应咨询医生。
健康生活无需过度担心，保持均衡饮食、适度运动、规律作息，有助血压长期稳定。
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